食いしん坊の気分転換　

登山に興味があるけど、周りに経験者もいないし、始めるきっかけが無い。 経験者の輪に入るのも、気を使うし、入れたとしても、いろんなことを自分のペースで出来なそう。そんな事を考えて、一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか？ ...

生活の中ので起こった些細なことかが気になって、ずっと考えてしまう。そんなこと、ありますよね。気分をなかなか変えられない。 食べる事が大好きな私は、手っ取り早く食べて気分を変えたりします。それもいいのですが、いつもそれだとあまりよろし...

こんにちは 新型コロナウイルスの影響がすごいですね。 自身の感染はもちろん、周りの人に感染を広げてしまうかもしれないと考えると、遠出や旅行は控えてしまいますよね。 それに加えて自宅待機で出勤や移動がなくなると、運動不足が...

コロナの影響で外出自粛。外に出られない分、退屈をどう解消していくかも一つの 課題ですよね。 退屈すると、気分を上げようと無駄に食べちゃうし。 家でできるボードゲームを買うのもいいけど、出費も抑えたい。そんな あなた...